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计划：坚决达成目标
(08-05-07至08-06-07)
57.5KG
| 饮食：早上:吃饱 主食以面食为主,配上蔬菜,水果. 中午:吃好 蔬菜多吃,主食少吃 另加袋酸奶或豆浆 晚餐:吃少 以水果为主,少吃或不吃主食 | 运动：每周去3~4次健身房 |
| 其它计划： | |
主题：就爱窈窕的记录(08年5月9日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(323)
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记录已完成
心情：
起床 ： 7:00
睡觉 ：23:00 |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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