| 饮食:多出蔬菜水果,少吃肉类面食,晚餐少吃或不吃 | 运动:早上跳绳半个小时或者1500下 晚上跳舞毯30-60分钟 |
| 其它计划: | |
主题:shouer的记录(08年6月2日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(157)
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心情:
起床 |
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| 2008年05月31日 | 67.0kg | 0/69 | 暂无 | ||
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