天气突然就很热了，前几天还在享受微微徐徐的凉爽，这两天就突然彪到33度了，还好体重并没有这样突显：）。

从去年九月开始注册到现在已经有七个月了，时间真是无声无息地一眨眼就过了，九月时为了可以做一个SLIM新娘才努力减肥，之后动能一直不足，体重嗖一声就窜上去了，每天大鱼大虾，沙发土豆做做，饮料喝喝，本来就是喝水也会肥的人哪经得起这样侍侯，一度涨到63KG，吓得够呛，一出门朋友都说胖了好多。。。于是又再一次回到秀体，多希望身材和体重不用这种方式来提醒，该有多好啊~~~~~

第二轮的减肥好好总结了一下平时的饮食，也看了很多JM的记录，到学院也泡了好几天，由于自己本性还是属于懒惰型，所以制定稍稍适合自己的计划，想想一下子定那么高的目标，光看不能受用也是白搭，还是一小步一小步地走吧。好在很多朋友也很关心，偶尔也会帮我出主意，自己慢慢调整，改进，希望慢慢会有进步，从改变自己的饮食习惯和锻炼来达到自己减肥的目的。可能不象其他人那么明显，可能也不如其他人有毅力，不过做一个适合自己的计划，不让减肥变成一种痛苦的经历，相信自己逐步适应这种生活方式，体重自然会下来。

加油~~~