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>witchgirl--2007年5月3日的瘦身记录
witchgirl
计划:为爱减肥 (
更新了1次
) (07-03-20至07-09-20)
所有计划
54.25KG
57.0KG
BMI:24.35
50.0KG
BMI:21.36
饮食: 控制饮食
运动:多加运动
其它计划:
witchgirl的记录:
(07年5月3日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(275)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成
心情: 起床
: 睡觉
: 发表时间:2007-05-03 12:38
饮食记录
(未知): 上午 7:45 餐前:饿 餐后:适中
2片全麦面包
(未知): 上午 10:00 餐前:稍饿 餐后:适中
1片全麦面包
(未知): 上午 11:00 餐前:稍饿 餐后:适中
一两米饭,一个面筋,一点青菜
(未知): 下午 5:40 餐前:饿 餐后:饱了
一碗雪碧,两碗啤酒,好多糖醋排骨,一些鸡肉,几颗花生米,蚕豆,还有两个韭菜肉馄饨
(未知): 下午 8:40 餐前:适中 餐后:饱了
一个小香瓜
饮水:
5杯(每杯200毫升)
蔬菜:
null份(每份50克)
水果:
1份(每份50克)
运动记录
中午打乒乓20分钟
今天感受
单位活动聚餐,没办法
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个人信息
witchgirl
年龄:1
BMI:23.17
已减:3.0KG
开始记录时间:07-03-20
日历
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年
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