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计划：加油
(07-06-10至07-06-16)
52.0KG 
| 饮食： 控制，控制，多蔬菜和水果 | 运动：跑步，走路，动起来就好 |
| 其它计划： | |
| 退色的酒红色的记录:(07年6月10日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(321) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2007-06-10 12:11
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饮食记录 |
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运动记录 |
晚上跑步30分钟，或者走路一小时 |
今天感受 |
热，今天称体重，没变化。运动也做的啊，为什么没变呢？后来一想，最近天天吃的那么丰盛，体重没涨已经不错了。 等散伙饭的季节过了，希望能减些肉肉。 |
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个人信息
退色的酒红色
年龄：23
BMI：20.83
已减：2.0KG
开始记录时间：07-03-13
日历
 2008年 12月  |
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