当前位置：秀体首页>一百斤--2010年2月28日的瘦身记录
计划：纪念我的最后一次失恋，再也不恋爱了，一个人安静地生活
(10-08-24至11-01-01)
58.0KG 
| 饮食：营养全面地吃，少吃多餐，不吃撑了！买一个大冰箱，让自己有控制地分份吃！2000元，减掉二十斤花二千元是值得的！ | 运动：三项运动全面进行，先坚持三个月减掉重量，再坚持半年保住成果，用九个月的时间！ |
| 其它计划：练出强健的腹肌，形成自己满意的形体曲线！ | |
| 吾心可晴！的记录:(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(274) |
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全球领先，创新健康减重 
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记录未完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2010-02-28 19:04
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饮食记录 |
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运动记录 |
无 |
今天感受 |
昏天黑地的4天，恨死自己了！一出差就没法正常生活，每次去都长好多肉回来，恨死自己了。还是怪自己没有好好控制自己，容易受外界影响！不要放弃，从3月1号继续开始！把这次的挫折放下，重新开始！最讨厌是吃得很多，动得很少，还累得要死，到现在都没有恢复过来，连做运动的力气也没有，伤元气的，感觉是在浪费生命！把我的减肥变成了可怕的虚无！虚无！ |
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个人信息
吾心可晴！
年龄：35
BMI：21.83
已减：3.0KG
开始记录时间：10-01-31
日历
 2010年 9月  |
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