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dulala123
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计划:健康计划 (07-03-28至07-03-28)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体60.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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60.0KG
BMI:24.97
50.0KG
BMI:20.81
饮食:同以前 运动:同以前
其它计划:
dulala123的记录:(07年3月12日) 感人(0)有趣(0) 评论(20)阅读(384)
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从记录开始
《慢减肥》——秀友自己的书
慢减肥

  

记录已完成 心情:    起床起床时间:    睡觉睡觉时间:  发表时间:2007-03-12 12:47
饮食记录
饮食记录
  • (未知): 餐前:(未知) 餐后:(未知)
  • 一碗饵丝
  • (未知): 餐前:(未知) 餐后:(未知)
  • 一个苹果,半份面条。
  • (未知): 餐前:(未知) 餐后:(未知)
  • 一份豆花,半碗酸辣粉。
  • (暂无信息)
  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
运动记录
运动记录
早上一个小时的有氧健身操。
今天感受
今天感受
今天吃得有点儿多,明天要减少一点儿,特别是晚上这顿,一定要少。
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个人信息
dulala123
dulala123
年龄:1
BMI:24.97
已减:2.0KG
开始记录时间:07-03-12
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