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>dulala123
dulala123
计划:健康计划 (07-03-28至07-03-28)
所有计划
60.0KG
60.0KG
BMI:24.97
50.0KG
BMI:20.81
饮食:同以前
运动:同以前
其它计划:
dulala123的记录:
(07年3月12日) 感人(0)有趣(0) 评论(20)阅读(384)
《慢减肥》——秀友自己的书
记录已完成
心情: 起床
: 睡觉
: 发表时间:2007-03-12 12:47
饮食记录
(未知): 餐前:(未知) 餐后:(未知)
一碗饵丝
(未知): 餐前:(未知) 餐后:(未知)
一个苹果,半份面条。
(未知): 餐前:(未知) 餐后:(未知)
一份豆花,半碗酸辣粉。
(暂无信息)
饮水:
5杯(每杯200毫升)
蔬菜:
null份(每份50克)
水果:
1份(每份50克)
运动记录
早上一个小时的有氧健身操。
今天感受
今天吃得有点儿多,明天要减少一点儿,特别是晚上这顿,一定要少。
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个人信息
dulala123
年龄:1
BMI:24.97
已减:2.0KG
开始记录时间:07-03-12
日历
2008
年
12
月
日
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