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计划：慢慢来
(08-06-07至08-12-02)
67.0KG 
| 饮食：尽量清淡 少吃多餐 | 运动：每星期两节瑜伽 两节操课 每天傍晚45分钟的快走 |
| 其它计划：能站就站 能走就走 不再偷懒 | |
| ant的记录:(07年5月13日) 感人(0)有趣(0) 评论(6)阅读(972) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2007-05-13 23:05
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饮食记录 |
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运动记录 |
逛了一天的街 实在走不动了.... 跳绳200下 |
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