日月潭的瘦身记录--秀体瘦身记录

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日月潭

计划：饮食计划 (07-06-01至07-06-01)

所有计划

57.0KG

饮食：合理饮食	运动：加强运动
其它计划：

日月潭的记录:(07年5月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(680)
《慢减肥》——秀友自己的书
记录已完成心情：　　　起床：　　睡觉：　发表时间:2007-05-17 22:46
饮食记录	(未知)：餐前：(未知) 餐后：(未知) 7.20 一杯豆桨,一个半馒头,一点豆渣饼 (未知)：餐前：(未知) 餐后：(未知) 9.20 一个苹果 (未知)：餐前：(未知) 餐后：(未知) 11.00 两根香蕉一些土豆,一点鱼 (未知)：餐前：(未知) 餐后：(未知) 3.15 两根香蕉 (未知)：餐前：(未知) 餐后：(未知) 5.00 两根香蕉几块土豆 (暂无信息) 饮水:9杯(每杯200毫升) 蔬菜:null份(每份50克) 水果:8份(每份50克)
运动记录	跳舞一小时
今天感受	一直没称体重,感觉没瘦,唉~~~~
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