吃不饱的Me的记录:(07年12月15日) 感人(0)有趣(0) 评论(37)阅读(1256)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成 心情：　　　 起床： 　　 睡觉： 　发表时间:2007-12-15 16:48
饮食记录	(未知)： 上午 9:00 餐前：(未知) 餐后：(未知) 半小时前280毫升温水+250毫升啤酒酵母蛋白粉(早上坚持空腹这样喝),确实不怎么BM啦 9点:195毫升牛奶+47克蛋卷+60克椰球豆沙面包 (未知)： 下午 2:30 餐前：(未知) 餐后：(未知) 不容易啊,现在才能吃午餐...吃了同学给的1颗栗子,250毫升啤酒酵母1点30分喝的 我的午餐是:210克年糕煮青菜(估计那菜125克...一堆青菜,煮时间长了点,捞出来就一点点了呢)加了半勺豆瓣酱(买错了...该买甜面酱的,而且甜面酱热量比豆瓣酱都低...) (未知)： 下午 4:45 餐前：(未知) 餐后：(未知) 喝了600毫升柠檬决明子枸杞水(不好喝) 1个橙子... (未知)： 下午 6:10 餐前：(未知) 餐后：(未知) 饭前喝啤酒酵母250毫升 晚上吃了好吃的...三鲜鱿鱼盖浇饭...能把我吃得很满足,所以,吃完后就不想吃别的零嘴了...因为满足了... (未知)： 下午 7:00 餐前：(未知) 餐后：(未知) 300毫升醋饮+600毫升决明子茶 饮水:10杯(每杯200毫升) 蔬菜:null份(每份50克) 水果:7份(每份50克)
运动记录	上午逛街1个半小时,饭后站立1个半小时(包括踢腿50分钟)
今天感受	我胆子越来越大了...竟然敢买零食吃了...而且都是甜食,我为什么那么爱吃甜食啊~~~~天哪啊~~~我一定要学"realrice"姐姐那么具有超能量的意志力啊...每次吃a little...一定要控制啊... 今天,MC好像要和我byebye啦...不能那么多吃了...黄金期,我准备好了吗?(其实...好贪吃)
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