当前位置：秀体首页>每天吃个八分饱~~十分开心
计划：清淡的健康饮食生活进行曲
(08-10-06至09-01-12)
54.0KG 
| 饮食：清淡饮食为主,晚上少盐低脂型,早中7分饱.打击我水肿胖!饿了就吃,选择水果为主. | 运动：基本走路为主. |
| 其它计划：每天按摩脸. | |
| 吃不饱的Me的记录:(08年6月20日) 感人(0)有趣(0) 评论(15)阅读(148) |
|
《慢减肥》——秀友自己的书 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ：6:27
睡觉 ：23:30
发表时间:2008-06-20 09:36
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
爬4楼上下4次 |
今天感受 |
今天穿了连衣裙,,,发现腿也不是很粗的,,,同学说要我多穿裙子,说那样好看~~ |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：吃不饱的Me的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
