疏离的小小健身房的瘦身记录--秀体瘦身记录

您好，请登陆或注册

把秀体［设为首页］每天看

当前位置：秀体首页>疏离的小小健身房

疏离的小小健身房

计划：加油，瘦下来！！！ (09-07-02至09-09-02)

所有计划

52.0KG

饮食：每天三顿正餐，不加餐。	运动：暂时没有。
其它计划：暂时没有。

akk的记录:(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(83)

记录已完成心情：　　　起床： 7:00 　　睡觉：10：30 　发表时间:2009-07-02 17:24
饮食记录	早餐： 7：45 餐前：饿餐后：饥饿两个包子：肉包和糖包各一。加餐： 10：00 餐前：适中餐后：适中一般情况下不加餐。午餐： 12：00 餐前：适中餐后：适中西红柿汤、红烧肉、清炒空心菜、米饭一碗。加餐： 16：00 餐前：饿餐后：饿不加餐。晚餐： 18：30 餐前：适中餐后：适中西红柿汤、红烧肉、清炒空心菜、米饭一碗。 (暂无信息) 饮水:1杯(每杯200毫升) 蔬菜:1份(每份50克) 水果:0份(每份50克)
运动记录	没有。
今天感受	减0.25KG都是很难的事情。
导出回复引用收藏举报