当前位置：秀体首页>坚持就好--2009年7月2日的瘦身记录
计划：加油加油
(09-06-07至09-10-07)
49.9KG 
| 饮食：少盐 七分饱 | 运动：有氧为主 哑铃为辅 |
| 其它计划： | |
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全球领先，创新健康减重 
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记录已完成
心情：
起床 ：8:00
睡觉 ： 7:00
发表时间:2009-07-02 09:51
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饮食记录 |
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运动记录 |
没有特意运动，逛街到八点才回来 |
今天感受 |
水果吃的少，水也喝得少。不想运动。给自己放假一天 |
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个人信息
Anyway
年龄：33
BMI：21.60
已减：0.0KG
开始记录时间：09-07-02
日历
 2010年 9月  |
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