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计划：减肥重新开始
(07-11-05至07-11-30)
60.0KG 
| 饮食：能少吃一口是一口 | 运动：能多动一下是一下 |
| 其它计划： | |
| happywater的记录:(07年11月4日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(245) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2007-11-04 18:43
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饮食记录 |
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运动记录 |
步行到较远的超市.来回顺便逛街3个小时 |
今天感受 |
吃的不均匀,运动和水还是有点少. |
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