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happywater
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计划:减肥重新开始 (07-11-05至07-11-30)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体60.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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58.0KG
BMI:20.07
55.0KG
BMI:19.03
饮食:能少吃一口是一口 运动:能多动一下是一下
其它计划:
happywater的记录:(07年5月22日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(746)
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从记录开始
《慢减肥》——秀友自己的书
慢减肥

  

记录未完成 心情:    起床起床时间:    睡觉睡觉时间:  发表时间:2007-05-22 14:01
饮食记录
饮食记录
  • (未知): 上午 7:00 餐前:饿 餐后:稍饿
  • 100ML酸奶+一个鸡蛋
  • (未知): 上午 9:50 餐前:饿 餐后:适中
  • 两个素包子在火车站吃的
  • (未知): 上午 10:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 在火车上,吃了些瓜子,70G左右
  • (暂无信息)
  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:3份(每份50克)
运动记录
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个人信息
happywater
happywater
年龄:29
BMI:20.76
已减:4.0KG
开始记录时间:07-02-01
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