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happywater
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计划:减肥重新开始 (07-11-05至07-11-30)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体60.0KG
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58.0KG
BMI:20.07
55.0KG
BMI:19.03
饮食:能少吃一口是一口 运动:能多动一下是一下
其它计划:
happywater的记录:(07年5月20日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(274)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录已完成 心情:    起床起床时间:    睡觉睡觉时间:  发表时间:2007-05-20 21:46
饮食记录
饮食记录
  • (未知): 上午 8:00 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 一个西红柿
  • (未知): 上午 11:00 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 两小片西瓜.
  • (未知): 上午 12:00 餐前:饿 餐后:饱了
  • 吃了两个馄饨.8个小包子.一个不到20G,饺子大小.一杯豆浆
  • (未知): 上午 3:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一根黄瓜,一颗巧克力雪糕.(小的)
  • (未知): 上午 6:30 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 一个鸡蛋白,一碗泡面的汤,几根面.半根黄瓜
  • (暂无信息)
  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:6份(每份50克)
运动记录
运动记录
步行1小时
今天感受
今天感受
雪糕不该吃,可是夏天总经受不住诱惑.
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个人信息
happywater
happywater
年龄:29
BMI:20.76
已减:4.0KG
开始记录时间:07-02-01
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