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计划：夏天我可以做到一切就绪
(07-05-21至07-05-28)
54.0KG 
| 饮食：保持少吃,多加餐,太忙了也不能忘 | 运动： 走路上班,阳光真明媚 |
| 其它计划： | |
| 陈爱师的记录:(07年5月19日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(303) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2007-05-20 08:26
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饮食记录 |
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运动记录 |
漫步北海公园，鼓楼胡同 |
今天感受 |
夏天的周末，美景让我放松工作紧张的心情 |
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