莽妹的记录:(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(120)
全球领先，创新健康减重
记录已完成 心情：　　　 起床：8:50 　　 睡觉： 　发表时间:2009-04-18 09:58
饮食记录	早餐： 7:00 餐前：饿 餐后：饱了 肉末宽粉~ 午餐： 7:00 餐前：饿 餐后：撑了 烤鱼~！炒菜~~2碗饭~~ 晚餐： 7:00 餐前：饿 餐后：撑了 很多碗饭 炒菜~ (暂无信息) 饮水:5杯(每杯200毫升) 蔬菜:4份(每份50克) 水果:0份(每份50克)
运动记录	没有运动~~！ 因为刚考完试 所以不想动了
今天感受	其实这53.9可是我后来又压制下去的~！ 考完试那天 我特别激动 上了物理课以后我和同学跑出去逛逛~ 吃了一碗洋芋耙 刚准备走 遇上我哥了~于是又请我喝了一杯冷饮~！ 晚上 我又米有控制好 所以晚上去称的时候 眼珠差点没飞出来--55KG?!当时把我绝望的那叫一个惊天僻地~我总结 --长肥都是因为吃得多 又没有不吃撑的毅力！ 姐妹们~~~以后不要像我一样啊！！
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