当前位置：秀体首页>小包子的家~--2010年2月5日的瘦身记录
计划：暑假来了
(10-07-11至10-08-07)
53.7KG 
| 饮食：晚上吃苹果等蔬果~ 早上起来要喝一大杯白开水 中午的饭量不可以超过一碗 | 运动：游泳 拉伸运动 仰卧起坐 |
| 其它计划：拒绝一切零食 ... | |
| 莽妹的记录:(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(328) |
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全球领先，创新健康减重 
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记录未完成
心情：
起床 ：11：00
睡觉 ：
发表时间:2010-02-05 14:46
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饮食记录 |
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运动记录 |
没有 |
今天感受 |
放假以后 生活规律完全打乱....于是体重也飙升了...5555不能再这样了！！ |
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