当前位置:秀体首页>大猫的家
   
大猫的家
坚持,坚持!我们的潜能大于我们的想象~~
我的家 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:11月计划 (09-11-01至09-11-30)
详情使用帮助
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体62.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
62.0KG
BMI:21.71
61.0KG
BMI:21.36
饮食:尽量不多吃 运动:加油吧
其它计划:冬天减一斤也是好的。
wazi的记录:(ll) 感人(1)有趣(0) 评论(5)阅读(98)
详情使用帮助

  

记录未完成 心情:可爱    起床起床时间:6    睡觉睡觉时间:23  发表时间:2009-07-02 09:21
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 6:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 玉米糊、枣馒头
  • 加餐: 9 餐前:适中 餐后:适中
  • 桃子2个
  • 午餐: 11:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 鸡蛋青椒土豆香肠炒米饭
  • 加餐: 14 餐前:适中 餐后:适中
  • 酸奶200ML
  • 晚餐: 18 餐前:适中 餐后:适中
  • 黄瓜1根

  • 饮水:7杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:7份(每份50克)
  • 水果:5份(每份50克)
运动记录
运动记录
瑜伽半小时
今天感受
今天感受
今天新闻说北京朝阳一小学爆发流感,担心啊!
导出导出 回复 回复 收藏 引用 引用 收藏 举报举报

正在读取数据。。。

快速回复:wazi的瘦身记录       您认为这个贴子:感人 有趣
   用户名: 密码:  注册  游客
 
    悄悄话
个人信息
wazi
wazi
年龄:31
  BMI:21.71
   已减:11.0KG
开始记录时间:09-03-18
 地区:北京市--市辖区--朝阳区
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2010  3 下个月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
添加新记录
我的好友
312086
玫瑰姐
北极熊归来
有毅力的朋友
布拉格mm
MM
腾子
腾子
xl_009
009
汤圆琳
汤圆
miomio
MIOMIO
纤纤玉手
ox

京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
秀体地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:010-87733878/79转188 传真:010-87733678-100
慧俪轻体地址:上海市黄浦区福州路318号高腾大厦1410室 邮编:200001 电话:021-63526237 传真:021-63526289