馨月格格的记录:(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(71)
全球领先，创新健康减重
记录已完成 心情：　　　 起床：5：25 　　 睡觉：22：00 　发表时间:2009-07-03 09:51
饮食记录	早餐： 6：30 餐前：适中 餐后：饱了 燕麦粥1大碗（红枣、枸杞燕麦），西红柿炒鸡蛋1盘。 加餐： 10：00 餐前：适中 餐后：适中 花茶1杯，香蕉1个。 午餐： 12：40 餐前：适中 餐后：饱了 米线1份（干豆腐丝、豆芽、贡丸各一点）。 加餐： 15：00 餐前：适中 餐后：适中 澳桔1个，香蕉1个。 晚餐： 19：00 餐前：适中 餐后：撑了 香瓜2个，桃2个，杏5个，话梅肉干4块。 饮水:1杯(每杯200毫升) 蔬菜:1份(每份50克) 水果:3份(每份50克)
运动记录	没有。
今天感受	早上下雨~~闷~~透不过气来！感觉胃口越来越大！
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