当前位置：秀体首页>一天一点变化
计划：赶快瘦下来吧！！！！
(08-10-10至08-11-30)
62.0KG 
| 饮食：早餐：1、包了（3个）+豆浆 2、鸡蛋饼+豆浆 3、油饼+豆浆 午餐：盒饭（没的选择） 晚餐：苹果+桔子或其它水果 | 运动：每天走路去上班/（没时间的话下班走回来） |
| 其它计划：做一两次健身操。 | |
| 蓝希的记录:(08年10月10日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(179) |
|
《慢减肥》——秀友自己的书 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ： 5:30
睡觉 ： 11:00
发表时间:2008-10-10 23:20
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
今天还没做运动呢。想从今天开始。还过以前才能是坚持不下来。 |
今天感受 |
今天有点不快乐，为了感情的事。觉得别人怎么就那么顺利。为什么我就不行呢。我笨吗？长时间以来为体重一直增加这件事在苦恼。所以想减肥。但不知自己能不能坚持下去。减肥也好，感情也好。谁能帮我一下就好了。哪管听听我的唠叨。 |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：蓝希的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
