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计划：美丽自信加油
(08-10-11至08-10-31)
55.0KG 
| 饮食：早上起床喝蜂蜜水和牛奶，中午正常饮食，晚上少吃，期间多喝水，多运动，少坐少躺，晚上坚决拒绝夜宵 | 运动：早上去早锻炼 |
| 其它计划：增加英文水平，增加自信心 | |
| yebobo的记录:(08年10月10日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(141) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：6:00
睡觉 ：10:00
发表时间:2008-10-10 21:39
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饮食记录 |
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运动记录 |
无 |
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个人信息
yebobo
年龄：20
BMI：20.96
已减：0.0KG
开始记录时间：08-10-10
日历
 2008年 12月  |
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