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>altay
altay
计划:soushen (08-10-07至08-12-30)
所有计划
72.0KG
74.0KG
BMI:25.91
58.0KG
BMI:20.31
饮食:早餐 奶茶 中午 米饭
运动:走路 爬楼 跳绳 羽毛球
其它计划:
elpan的记录:
(08年10月11日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(43)
《慢减肥》——秀友自己的书
记录未完成
心情: 起床
: 睡觉
: 发表时间:2008-10-11 22:06
饮食记录
午餐: 12 餐前:饱了 餐后:适中
一个饼干 小米粥 肉3片
加餐: 5 餐前:适中 餐后:适中
奶茶
(暂无信息)
饮水:
0杯(每杯200毫升)
蔬菜:
0份(每份50克)
水果:
0份(每份50克)
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个人信息
elpan
年龄:38
BMI:25.21
已减:0.0KG
开始记录时间:08-10-06
日历
2008
年
12
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