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计划：10KG
(08-09-05至08-12-31)
56.0KG 
| 饮食：戒了一切长肉的食物 . 零食,冰淇凌,可乐,NO.! 这个周到下周末,目标5KG,加油.! | 运动：没时间 ,尽量上班下班时间多站 . |
| 其它计划： | |
| Ivy.w的记录:(08年9月5日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(103) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：6；30
睡觉 ： 7:00
发表时间:2008-09-05 13:46
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