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计划：照结婚照之前瘦到49公斤
(08-09-05至08-10-06)
54.0KG 
| 饮食：早上、中午都准备正常吃。晚上坚决不吃肉和淀粉。 | 运动：每天和狗散步一个小时；一个星期打三次羽毛球 |
| 其它计划： | |
| leenan的记录:(08年9月5日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(72) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ： 7:50
睡觉 ： 7:00
发表时间:2008-09-05 13:45
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