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计划：目标53
(08-09-05至08-11-30)
61.0KG 
| 饮食：清淡为主 | 运动：游泳，一周2~3次 |
| 其它计划：佐登妮丝全身按摩 | |
| genius的记录:(08年9月5日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(71) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ： 7:30
睡觉 ： 12:00
发表时间:2008-09-05 16:08
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