当前位置：秀体首页>拈花一笑
计划：跟xuxu学习,一定要在过年前瘦下去.
(08-11-07至09-01-18)
71.0KG 
| 饮食：早上:牛奶,鸡蛋,水果,面包 中午:客饭(不能全吃,要吃一半就停下来) 晚餐:最多喝点汤,水果 | 运动：每天晚上跟老公出去跑步跳绳 如果下雨,就在家里原地跑步 |
| 其它计划：不能受朋友诱惑,管不住自己的嘴巴 | |
| ylnws的记录:(08年8月29日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(97) |
|
《慢减肥》——秀友自己的书 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ： 7：30
睡觉 ： 24:00
发表时间:2008-08-29 23:28
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
|
今天感受 |
|
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：ylnws的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
