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>vivi
vivi
计划:为了婚纱照,加油! (08-08-25至08-10-30)
所有计划
61.0KG
61.0KG
BMI:22.68
54.0KG
BMI:20.08
饮食:免去晚饭 拒绝垃圾
运动:每天不低于30小时
其它计划:
mmvv的记录:
(08年8月29日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(70)
《慢减肥》——秀友自己的书
记录已完成
心情:
起床
: 6:00 睡觉
: 22:00 发表时间:2008-08-29 08:22
饮食记录
早餐: 6:30 餐前:适中 餐后:适中
苏打饼5块 桃子1个 蜂蜜水1杯
加餐: 10:30 餐前:适中 餐后:适中
无
午餐: 11:30 餐前:适中 餐后:适中
无
加餐: 16:30 餐前:适中 餐后:适中
椰子糖
晚餐: 18:30 餐前:适中 餐后:适中
无
(暂无信息)
饮水:
1杯(每杯200毫升)
蔬菜:
0份(每份50克)
水果:
1份(每份50克)
运动记录
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个人信息
mmvv
年龄:26
BMI:22.68
已减:0.0KG
开始记录时间:08-08-29
日历
2008
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