当前位置：秀体首页>我要减肥~
计划：向65公斤级迈进
(08-11-08至08-11-30)
70.0KG 
| 饮食：以清单饮食为主 多喝水 不要暴饮暴食 这样对身体有伤害 | 运动：跑步30分钟 慢走20分钟 仰卧起坐20个 以上是两天的运动量 |
| 其它计划：用脑减肥 背书 | |
| eshelle的记录:(08年8月28日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(69) |
|
《慢减肥》——秀友自己的书 
|
|
记录未完成
心情：
起床 ： 6:00
睡觉 ： 11:00
发表时间:2008-08-28 22:05
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
|
今天感受 |
|
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：eshelle的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
