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计划：一个月降2斤
(08-08-28至08-09-30)
58.0KG 
| 饮食：少吃点，控制饭量 | 运动：多运动，多出汗 |
| 其它计划： | |
| 小城故事的记录:(08年8月28日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(96) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ： 7:00
睡觉 ：11:00
发表时间:2008-08-28 20:45
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饮食记录 |
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运动记录 |
出汗了，但运动量还太小 |
今天感受 |
要加油！ |
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