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小胖猪的私人健身房
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计划:成为苗条美女 (更新了3次) (08-08-25至08-12-31)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体67.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
68.0KG
BMI:25.91
55.0KG
BMI:20.96
饮食:不知道该如何计划! 运动:每周三,周五,周六,去健身房跳舞
其它计划:
甜心小猪的记录:(08年10月11日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(62)
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从记录开始
《慢减肥》——秀友自己的书
慢减肥

  

记录已完成 心情:    起床起床时间:13:00    睡觉睡觉时间:  发表时间:2008-10-11 22:22
饮食记录
饮食记录
  • 午餐: 13:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 东三福方便面一袋,
  • 加餐: 13:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 枣,小柿子
  • 晚餐: 19:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 煎饺6个,锅包肉4块,拉皮,羊肉3块
  • (暂无信息)
  • 饮水:3杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:3份(每份50克)
运动记录
运动记录
散步两小时
今天感受
今天感受
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个人信息
甜心小猪
甜心小猪
年龄:24
BMI:25.53
已减:-1.0KG
开始记录时间:08-10-01
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