当前位置:秀体首页>努力才能被爱慕--2008年8月8日的瘦身记录
   
努力才能被爱慕
我的家 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:努力才能被爱慕。。 (08-08-08至08-10-08)
详情使用帮助
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体54.5KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
54.5KG
BMI:20.51
54.0KG
BMI:20.32
饮食:从明天起我要坚持记录下来每天的饮食,并在前一天写好计划。加油。一定要使体重下降到100斤以下。相信自己。这次是挑战自己毅力的时候了。证明给自己看吧。 运动:瑜伽+肚皮舞
其它计划:
jessic的记录:(08年8月8日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(49)
详情使用帮助
从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录已完成 心情:生气    起床起床时间: 7:00    睡觉睡觉时间: 7:00  发表时间:2008-08-08 19:51
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 10:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 苹果一个,豆浆少许,葡萄一些
  • 午餐: 16:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 苹果一个,豆浆少许
  • 晚餐: 19:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 半碗鸡蛋汤,豆浆少许
  • (暂无信息)
  • 饮水:4杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:4份(每份50克)
运动记录
运动记录
今天感受
今天感受
导出导出 回复 回复 收藏 引用 引用 收藏

正在读取数据。。。

快速回复:jessic的瘦身记录       您认为这个贴子:感人 有趣
   用户名: 密码:  注册  游客
 
    悄悄话
个人信息
jessic
jessic
年龄:22
BMI:20.51
已减:0.0KG
开始记录时间:08-08-08
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2008  9 下个月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
添加新记录
我的好友
暂无好友信息~!
刚来过的秀友
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100