莎拉公主的记录:(08年8月8日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(39)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成 心情：　　　 起床： 6：30 　　 睡觉： 7:00 　发表时间:2008-08-08 10:26
饮食记录	早餐： 7：00 餐前：适中 餐后：适中 绿豆粥一碗，肉松，泡菜。 加餐： 8：30 餐前：饱了 餐后：饱了 少许红薯干 午餐： 11:00 餐前：适中 餐后：饱了 米饭2两，素鸡，包菜，虾4只，番茄土豆汤。 饮水:2杯(每杯200毫升) 蔬菜:2份(每份50克) 水果:0份(每份50克)
运动记录	没做任何运动
今天感受	其实食堂今天有大排可以选择的，但是我还是选择了虾，因为觉得虾没肉吃了容易胖，所以偶还是放弃了偶喜欢的肉，选了偶不怎么喜欢的虾，先表扬自己一下！
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