当前位置:秀体首页>小桃子--2008年7月25日的瘦身记录
   
小桃子
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计划:15天小变身 (08-07-25至08-08-15)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体46.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
46.0KG
BMI:17.97
44.0KG
BMI:17.19
饮食:少肉,坚持睡觉前4-6小时不吃东西 运动:多走走,多爬楼
其它计划:抵制我的那帮减肥杀手们,额的神呐!
逝水无痕的记录:(08年7月25日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(82)
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从记录开始
《慢减肥》——秀友自己的书
慢减肥

  

记录未完成 心情:高兴    起床起床时间:6:00    睡觉睡觉时间: 10:00  发表时间:2008-07-25 15:57
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:饱了
  • 一个牛角面包,CC一支。
  • 加餐: 10:00 餐前:饥饿 餐后:饱了
  • 玫瑰饼一块
  • 午餐: 12:00 餐前:适中 餐后:撑了
  • 豆瓣炒饭;无糖豆浆一杯
  • 加餐: 15:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 大枣数粒
  • (暂无信息)
  • 饮水:6杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
运动记录
爬楼;逛超市
今天感受
今天感受
一般
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个人信息
逝水无痕
逝水无痕
年龄:24
BMI:17.97
已减:0.0KG
开始记录时间:08-07-25
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