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计划：我要健康的生活
（更新了1次）
(08-07-25至08-12-31)
75.0KG 
| 饮食：尽量不吃零食,把兴趣转移到工作上更有意义. | 运动：骑自行车,散步， |
| 其它计划： | |
| luodan的记录:(08年7月25日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(168) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：8
睡觉 ：0:00
发表时间:2008-07-25 15:12
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饮食记录 |
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运动记录 |
早上骑40分钟的自行车到公司，晚上骑回去。....顺风顺水滴~~ |
今天感受 |
健康最重要的 |
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