当前位置：秀体首页>为2008年9月1日--2008年7月20日的瘦身记录
计划：为2008年9月1日而准备！
(08-07-20至08-08-31)
63.8KG 
| 饮食：晚饭不吃主食。 每六天有一日只吃苹果清理肠胃。 | 运动：坚持三天有两天去跳操！ |
| 其它计划：坚持每天去减肥！ | |
| 080901的记录:(08年7月20日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(74) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录未完成
心情：
起床 ：10：30
睡觉 ： 7:00
发表时间:2008-07-20 10:52
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饮食记录 |
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运动记录 |
一小时有氧健身操！ |
今天感受 |
好像感觉不怎么饿，呵呵，坚持，让自己瘦下来，没有必要把自己逼的太紧，把减肥看做快乐的事情！ |
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