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计划：减肥第二周
(08-07-12至08-07-19)
51.5KG 
| 饮食：还是基本贯彻上周执行的 早晨9到10点钟吃燕麦粥 鸡蛋 下午2点多吃炒菜 主食少许 下午茶或许有小块蛋糕 晚上最多酸奶一杯 | 运动：还是每天出去走路 能站着就少坐着 |
| 其它计划： | |
| linen的记录:(08年7月12日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(292) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：10：05
睡觉 ：
发表时间:2008-07-12 09:17
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饮食记录 |
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运动记录 |
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今天感受 |
早上起来又轻了一些呢 今天还得打工 晚上去再吃饭好了 中间就吃水果酸奶吧 |
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