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计划：加油
(08-06-30至09-06-10)
43.0KG 
| 饮食：早晨吃饭，中午不吃，晚上更是不能吃 | 运动：依旧步行上班 步行下班 步行代替一切交通工具 |
| 其它计划：尽量不要跟别人出去吃饭，喝酒 | |
| 冰冷的沿的记录:(08年7月1日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(177) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：5:50
睡觉 ：几乎没睡
发表时间:2008-07-01 19:18
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饮食记录 |
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运动记录 |
步行上班 步行下班 |
今天感受 |
瘦了一斤，这种减肥方式实在是太恶性了！而且夜里几乎不是失眠就是做恶梦，不知道今天晚上什么样子 |
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正在读取数据。。。快速回复：冰冷的沿的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
个人信息
冰冷的沿
年龄：26
BMI：17.22
已减：0.0KG
开始记录时间：08-06-30
日历
 2008年 11月  |
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