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计划：首先减到45kg
(08-06-29至09-07-07)
48.0KG 
| 饮食：一天吃一餐 不吃雪糕 | 运动：做仰卧起坐 |
| 其它计划： | |
| ^尜呆的记录:(08年6月30日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(338) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ： 9:00
睡觉 ： 00:00
发表时间:2008-06-30 11:03
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