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计划：减到80斤
(08-06-25至08-09-25)
55.0KG 
| 饮食：少吃,不吃肉,不吃主食,尽量吃蔬菜 | 运动：计划很多,但是比较懒,哭 |
| 其它计划： | |
| 柿子1982的记录:(08年7月11日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(90) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：6:30
睡觉 ：22:00
发表时间:2008-07-11 09:00
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饮食记录 |
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运动记录 |
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今天感受 |
最近,单位一直很忙,也有暴饮暴食,饿了就吃,因为太累了,出差再加上加班,我竟然没瘦,哭,从今天开始,认真记录 |
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