当前位置：秀体首页> 空白一片
计划：找到过去的我！
(08-06-13至08-08-31)
58.1KG 
| 饮食：减少晚餐的饮食，多吃水果，减掉爱吃米饭和吃饭过快的习惯。 | 运动：每周最少三次运动，每次不得少于1个小时！ |
| 其它计划：希望自己能过超越自己，成功减肥，加油！ | |
| LUYUAN的记录:(08年8月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(228) |
|
《慢减肥》——秀友自己的书 
|
|
记录未完成
心情：
起床 ：6:40
睡觉 ：10:30
发表时间:2008-08-21 15:05
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
最近看奥运嘛当然没时间运动了。 |
今天感受 |
前几天去了外地，回来以后胖了好几斤，没好意思记下来，用一了周的时间才下去 |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：LUYUAN的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
