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>宝贝滴窝
宝贝滴窝
计划:加油啊.... (08-06-10至08-06-30)
所有计划
44.0KG
44.0KG
BMI:17.19
40.0KG
BMI:15.62
饮食:早餐一杯牛奶,5个小肉包 中午在公司吃的,吃的很好, 晚上吃水果和一份酸辣粉
运动:半个小时的愈加, 早上简单运动下,
其它计划:
宝贝滴窝的记录:
(08年6月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(243)
《慢减肥》——秀友自己的书
记录已完成
心情:
起床
:7.00 睡觉
:23.00 发表时间:2008-06-17 08:27
饮食记录
早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:稍饿
一大杯蜂蜜水,3快全麦面包,
加餐: 8.00 餐前:适中 餐后:饱了
一根油条,一杯豆腐花,好甜哦,半根黄瓜
(暂无信息)
饮水:
2杯(每杯200毫升)
蔬菜:
1份(每份50克)
水果:
0份(每份50克)
运动记录
姨妈来拉```
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个人信息
宝贝滴窝
年龄:20
BMI:17.19
已减:0.0KG
开始记录时间:08-06-10
日历
2008
年
11
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日
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