当前位置：秀体首页>玛吉公主de减肥部落--2008年5月31日的瘦身记录
计划：冲刺 10斤 正在进行中···敬请关
(09-06-01至08-06-07)
79.1KG 
| 饮食：7点：牛奶燕麦片一杯、木瓜半个 10点：五谷豆浆一杯、苹果一个 12点：炒蔬菜+半两米饭 3点：豆浆一杯 5点：番茄一个 | 运动：早上 跳绳30分钟 下午 跳舞1.5h 睡前： 腹部练习 拉伸运用 立腿30min |
| 其它计划：周末蜂蜜柠檬水清肠 每天都喝茶 玄米茶、普洱茶、柠檬茶、山楂茶换着喝 | |
| keefit的记录:(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(504) |
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全球领先，创新健康减重 
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记录已完成
心情：
起床 ：9：00
睡觉 ：3：00
发表时间:2008-05-31 19:08
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饮食记录 |
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运动记录 |
下午有氧舞蹈1个半小时 |
今天感受 |
都怪昨天吃了韩国料理，哼~~~长了吧!!! |
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