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计划:坚持!再坚持 (08-05-18至08-08-20)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体70.9KG
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75.0KG
BMI:27.55
65.0KG
BMI:23.88
饮食:较营养的早餐;午餐以粗粮和蔬菜为主;晚餐为蔬菜或水果为主;一星期有一到二次较营养的饮食. 运动:跑步机上一天1~2次跑步,每次坚持30分钟以上;步行上班;做呼拉圈运动
其它计划:
小萍的记录:(08年5月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(70)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录未完成 心情:    起床起床时间: 6:30    睡觉睡觉时间: 23:00  发表时间:2008-05-17 19:45
饮食记录
饮食记录
  • (暂无信息)
  • 饮水:0杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
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个人信息
小萍
小萍
年龄:28
BMI:26.04
已减:5.0KG
开始记录时间:08-05-17
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