当前位置：秀体首页>超级可爱的私人健身屋--2008年05月18日的瘦身记录
计划：坚持!再坚持
（更新了1次）
(08-05-18至08-08-20)
63.8KG 
| 饮食：较营养的早餐;午餐以粗粮和蔬菜为主;晚餐为蔬菜或水果为主;一星期有一到二次较营养的饮食. | 运动：跑步机上一天1~2次跑步,每次坚持30分钟以上;步行上班;做呼拉圈运动 |
| 其它计划： | |
| 小萍的记录:(08年05月18日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(53) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：7:00
睡觉 ：24:o0
发表时间:2008-05-19 10:33
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饮食记录 |
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运动记录 |
跑步35分钟 |
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个人信息
小萍
年龄：28
BMI：23.43
已减：12.0KG
开始记录时间：08-05-17
日历
 2008年 10月  |
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