当前位置:秀体首页>小胖妞的有氧操房--2008年5月18日的瘦身记录
   
小胖妞的有氧操房
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计划:小胖妞的爱情保卫战 (08-05-12至08-06-26)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体87.5KG
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90.0KG
BMI:31.89
60.0KG
BMI:21.26
饮食:早餐:豆浆,鸡蛋! 午餐:黄瓜汁/番茄汁 晚餐:无.... 运动:周一至周五: 晚上6:15~7:00进行有氧健身运动! 周六,周日: 下午2:15~4:30进行有氧健身运动! 计划宗旨: 坚决卜放弃!放弃的是小狗!
其它计划:
yza007的记录:(08年5月18日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(53)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录已完成 心情:    起床起床时间:7:30    睡觉睡觉时间:10:30  发表时间:2008-05-18 17:44
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 8:00 餐前:饿 餐后:饱了
  • 豆浆 油条
  • 加餐: 10:00 餐前:饱了 餐后:撑了
  • 麦当劳 双人套餐 水饺
  • 午餐: 12:00 餐前:撑了 餐后:撑了
  • 烤鸭 粥
  • (暂无信息)
  • 饮水:6杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
运动记录
运动记录
3:45~4:30有氧运动
今天感受
今天感受
还是 88KG 哎.... 来我要玩命了!
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个人信息
yza007
yza007
年龄:17
BMI:31.00
已减:3.0KG
开始记录时间:08-05-16
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