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>文文的瘦身房--2008年6月1日的瘦身记录
文文的瘦身房
计划:健康的我会更快乐 (08-05-15至09-05-27)
所有计划
67.5KG
70.0KG
BMI:29.90
48.0KG
BMI:20.50
饮食:少吃零食,管住嘴搀
运动:每天运动一小时
其它计划:
文文丫头的记录:
(08年6月1日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(227)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成
心情: 起床
:7:00 睡觉
:0:00 发表时间:2008-06-01 19:22
饮食记录
早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
蒸饺4个粥一碗
午餐: 12:00 餐前:适中 餐后:适中
饭100克菜若干
晚餐: 17:00 餐前:适中 餐后:适中
麻辣烫一份
(暂无信息)
饮水:
4杯(每杯200毫升)
蔬菜:
3份(每份50克)
水果:
4份(每份50克)
运动记录
今天感受
长肉了啊最近饭吃的多,事太多,明天改全麦加油!
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个人信息
文文丫头
年龄:21
BMI:28.84
已减:3.0KG
开始记录时间:08-05-15
日历
2008
年
9
月
日
一
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