当前位置：秀体首页>我要漂亮我要瘦--2008年5月30日的瘦身记录
计划：总有一天我要破茧成蝶,变成大美女!
（更新了1次）
(08-05-15至08-08-15)
63.0KG 
| 饮食：早晨9点左右(嘻嘻起床较晚)一大碗优酪乳,两片奶酪,半小时后米饭或面条一碗,炒菜一份,豆腐一小块办金枪鱼罐头若干,随餐服维生素B族,小麦胚芽油各两丸,VC一片.中餐不吃,晚餐六点前吃,一大份烫蔬菜,一盒脱脂奶,随餐VB/VC各一片.口渴就喝干荷叶泡水(浓)(头1泡)超缓解便密!还时常导致腹泻;)不便密别试. | 运动：135在专业瘦身中心减肥,其余时间在健身房运动. |
| 其它计划： | |
| 非瘦不可的记录:(08年5月30日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(99) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：07:30
睡觉 ：11:00
发表时间:2008-05-30 08:56
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饮食记录 |
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运动记录 |
没动! |
今天感受 |
彻底完了!躺了一天没动,还没少吃!经前真的好懒哦!什么都不想干,还老想吃!情绪还很低落!快"自赆"啦!由于每天跑走,今天洗澡时就发现腿变成了肌肉腿!啊!谁来救救我!生活太不美好了!我的春天什么时候能来呀!AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA................ |
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