当前位置:秀体首页>猫猫健身房--2008年5月31日的瘦身记录
   
猫猫健身房
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计划:轻轻松松过夏天~~~ (08-05-23至08-08-12)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体60.0KG
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60.0KG
BMI:22.86
50.0KG
BMI:19.05
饮食:减少垃圾食物的摄取,多吃绿色食物,晚上7:00后不再进食 运动:有时间多运动,做到能走不站,能站不坐,能坐不躺
其它计划:
笑眼猫的记录:(08年5月31日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(51)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录已完成 心情:    起床起床时间:11:30    睡觉睡觉时间:0:10  发表时间:2008-05-31 14:12
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 11:40 餐前:适中 餐后:适中
  • 蜂蜜柠檬水1杯 烤面包50g
  • 午餐: 12:20 餐前:适中 餐后:饱了
  • 烧茄子50g,豆角20g,粽子3个,土豆辣子30g 稀饭米汤1碗
  • 晚餐: 23:00 餐前:稍饿 餐后:饱了
  • 素包子2个,烤面包1个

  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:2份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
运动记录
步行30分钟
今天感受
今天感受
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个人信息
笑眼猫
笑眼猫
年龄:25
BMI:22.86
已减:0.0KG
开始记录时间:08-05-12
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